Technique d'alignement: un atelier pratique et théorique
Alignment Technique: a practical and theoretical workshop

April/Avril 2009

40$ - 80$ tarif variable selon vos moyens
40$ to 80$ sliding scale fee
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Pour vous inscrire, envoyez un depot de 20 $ à Rosy Simas
To register send 20$ deposit to Rosy Simas

Atelier enseigné en anglais avec traduction française
Taught in english with french translation

Limite de 12 participants
Class limited to 12 persons

Aucune expérience préalable n'est requise.
No previous experience required.

Le atelier explorera les techniques d’alignement, tant d’un point de vue anatomique que sensorial. Nous travaillerons sur la structure profonde du corps, en augmentant la connexion entre l’ossature et la musculature, afin d’acquérir un support optimal et ainsi faciliter le déplacement spatial. les classes sont crées de manière à ce que chaque individu atteigne sont plein potentiel, aidant les étudiants à bouger avec grâce, efficacité et puissance. Dans la deuxième moitié de chaque session, les techniques apprises seront intégrées à des réchauffements, des improvisations et des chorégraphies. Le atelier présentés sont basés sur les enseignements de Barbara Mahler, the Re-Education of the Body.

In this workshop alignment is approached from both anatomical and body-felt viewpoints. Working on the deep structural level, we move towards gaining support through muscular and skeletal connections, and utilizing connectedness for moving through space. Classes are designed to aid the individual in getting the most out of what they have, helping the student move with greater ease, efficiency and power. We align the bones by using the muscles most responsible for the transfer of forces through the body. This requires a “letting go” of the more superficial muscles that hold us back from moving and fix the body in set patterns. Through mindful working, not exercising, of the muscles we can use them for support and realignment of the bones. This workshop is based on the Re-Education of the Body teachings by master teacher of Klein technique Barbara Mahler in NYC.

“When the bones are aligned we become connected, we become powerful and strong. The body becomes efficient and alive, and injuries often heal.” - Barbara Mahler/Susan Klein.